Каждые ножки достойны лучшего!

9vgR46UJTzg

5 простых правил чтобы мы оставались красивыми!

1. Каждый раз после мытья ног обычной тёплой водой, облейте их холодной водой. Контрастный душ отличное средство для снятия усталости.

2. Не ленитесь и во время приёма ванны или душа, трите ножки пемзой, это поможет избавиться от ороговевших чешуек и мозолей.

3. После этого энергично разотрите ноги грубым полотенцем, а затем сразу же вотрите питательный крем, либо масляную смесь. Если ваша кожа слишком пересушена и очень огрубела, то не лишним будет нанести на ступни и подержать полчаса маску для ног.

4. Для нормального оттока лимфы и крови вечером, после трудового дня, нагруженного ходьбой, полежите часок, приподняв ноги на валик или подушку, после этой процедуры сделайте контрастный душ, и вы сразу почувствуете, насколько вашим ногам стало легче. Пройдет вся усталость, и исчезнут отеки на ногах.

5. Несколько раз в неделю побалуйте свои ноги полезными лечебными травяными ванночками, которые смягчат загрубевшую кожу, и после которых вы сможете легко удалить эту кожу при помощи обычной пемзы.